2020年7月時点のマイルールです。
細分化すれば100はでてきそうですが、それはその時にでも。
みなさんはマイルールありますか?
1.【一生】友人と家族は大切に
これは多くの人に共通してそうですが、大切にしている中の一つです。
なにかを共有して楽しめたり感動できたりする仲間は重要です。
いつまでも生きているわけではないですし。親孝行はやめにしとくかな。
2.【一生】否定的意見を最初に言わない
これは知り合いのキャバ嬢から学びました。
なんでも否定する奴はつまらん!と。確かにその通りです。話す人は楽しく話しているのに最初に否定されては話したい話もしたくなくなります。
自分もよく否定から物事を考えていた時があったので反省中です。
例)バイクの免許取ろうかな
→金かかる、無駄、車の方がいい、危ない、教習所に行くのが面倒、etc
3.【半年に1回】価値観、自分軸の再定義
日々自分を見つめなおす時間を取っているのですが、毎日会社で働いているだけだと自分を見失いがちになります。なので、半年に一回は価値観や自分軸の再定義をして人生の軌道修正をします。これは必要。ぜひやってみてほしいです。
昔はバイクになんか1ミリも興味なかったですが今では教習所通ってますからね。
人生何があるかわかりません。
4.【3カ月に1回】バケットリストを更新する
バケットリスト、通称人生でやりたいことリスト100です。
最初は面倒で作っていなかったのですがこれも必須です。
なにがやりたいことなのか、忙しい日々では思い出すこともないですが、リスト化しておくことでやりたいことを先延ばしにしなくて済むからです。
いきなり100個書くのは大変ですから、まずは10個、20個と増やしていきましょう。思い浮かばない人は検索するとたくさんでてきますから参考にしてみてください。
5.【毎月】BS表を作成
バランスシートですね。簿記や会計で使われますがここでは家計管理です。
自分がいくら稼いでいくら使ったのか。いくら資産があるのか。これは毎月つけましょう。
excelでパパっとつくれば慣れると数分で終わりますよ。
お金は資本主義社会で生きていくのに必要なので、面倒ですがバランスシート作ってみましょう。
6.【週一】前に進んでいることを最低3つ作る
これもなんでもいいです。とにかく前に進んでいることが分かる目標を3つ作ってください。
私の場合は、こちらですかね。
・資格取得(バイクの免許)に向けて教習所に通う
・ゲーム(グラブル、荒野行動)で武器集め、ランキング上位
・ブログを更新してPV増やす
前に進んでいる実感がもてると毎日がやる気になります。ぜひお試しください。
また、モチベーション理論では「消費ゴール」とも呼ばれているご褒美を決めておく方法もあります。今週仕事を頑張ったらステーキ食べよう。夏季休暇まで仕事頑張ったらパソコン買おう。など自分にご褒美を用意して頑張る方法もおすすめです。
7.【週一】可処分所得、精神、時間の可視化
これは「メモの魔力」という本に書かれていた内容です。
可処分所得は家賃や食費等の固定費を除いて余ったお金を何に使うか?ですが、
可処分時間は仕事や睡眠以外で余った時間、可処分精神は自分は何で頭がいっぱいか?です。
これらの3つを何に使ったかで自分を俯瞰してみれるのです。
〇〇にお金つかってるなー貯金に回した方がよさそう。
ゲームに時間使いすぎたな、資格の勉強の方が大切なのに。
今週末の遊ぶことばっかり考えてたな、来月の仕事のことも考えよ。
などなど、タスクの優先度付けができない人におすすめですので一度考えてみてはどうでしょう。
8.【週一】1日を振り返る時間を作る、感情や気持ちを書き出しておく
1日仕事をしていると仕事して帰って寝るだけになります。定時で上がってもYouTube見る時間かゲームする時間が増えるだけです。
1日がどうだったか振り返る時間を作りましょう。おすすめはノートに日記を書くこと。
嫌なことがあってもいいことがあっても、人間すぐ忘れてしまいます。
なので感情をとっておきましょう。もし転職やライフスタイルが変化するときにきっと味方となるノートになっているでしょう。
9.【毎日】家から出る
私は家では勉強できない派です。1時間もすれば集中力が切れます。
すぐ寝っ転がったり、ゲームしたりして自堕落な人ではない何かになります。
なのでマイルールとして、外に出るルールを課しました。
気持ちも晴れるのでおすすめです。テレワークしすぎて家飽きました・・・
10.【随時】流行のものには飛びつく
最近でいうとYouTube、ビットコイン、タピオカとかかな。
流行りものには乗っておかないと損だなと思うようになりました。
例えばパズドラというゲームが好きだったのですが、ガンホーの株はめっちゃ上がってましたよね。スマホも普及してヒットする~って状況で証券口座持ってればすぐに買えたのに買い時を逃した感じです。
最近はYouTubeやりたいです。流行りものは煙たがらずに一度やってみようと思います。
失敗したら笑い話になりますし。
以上で終わりです。殴り書きしましたがこんなもんでいいよね、、閉園しまする。
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